Et si 2025 devenait enfin l’année où votre facture d’électricité baisse vraiment, juste en changeant vos horaires de consommation ? Les heures creuses 2025 ont été totalement repensées. Le calendrier évolue, les plages horaires aussi. Cela peut dérouter au début, mais bien utilisé, ce nouveau système peut vous faire gagner plusieurs dizaines d’euros par an sans perdre en confort.
Heures creuses 2025 : ce qui change concrètement pour vous
Depuis le 1er novembre 2025, l’organisation des heures pleines / heures creuses n’est plus la même. L’idée est simple : coller au rythme du soleil et aux nouvelles façons de consommer l’électricité, et non plus au modèle des seules centrales nucléaires.
Désormais, vos 8 heures creuses par jour sont réparties en deux grandes plages :
- La nuit : entre 23 h et 7 h, avec au minimum 5 heures consécutives d’heures creuses.
- En journée : entre 11 h et 17 h, avec jusqu’à 3 heures supplémentaires selon votre zone.
Autrement dit, les heures creuses ne sont plus uniquement la nuit. Une partie bascule au milieu de la journée, au moment où la production d’électricité solaire est la plus forte. En été, ces plages diurnes sont souvent plus étendues. En hiver, la plupart des économies se font encore la nuit.
Pourquoi ce nouveau calendrier d’heures creuses en 2025 ?
Pendant longtemps, les heures creuses avaient été pensées pour les centrales nucléaires. Le schéma était très simple : beaucoup d’électricité la nuit, moins le jour. Sauf qu’aujourd’hui, tout a changé.
On voit se multiplier :
- plus d’un million de véhicules électriques à recharger,
- le télétravail qui augmente la consommation en journée,
- la montée en puissance du photovoltaïque qui produit à plein milieu de journée.
Résultat : les heures creuses traditionnelles ne correspondaient plus vraiment aux moments où l’électricité est la plus disponible et la moins chère à produire. La réforme lancée par la Commission de régulation de l’énergie (CRE), dans le cadre du projet TURPE 7, vise à :
- mieux utiliser l’électricité renouvelable produite en journée, surtout le solaire,
- éviter les gros pics de demande en fin de journée qui fragilisent le réseau,
- limiter la hausse du coût global de l’énergie à moyen terme.
Environ 11 millions de foyers sont concernés. Si vous avez un contrat heures pleines / heures creuses, vous faites presque sûrement partie du lot.
Comment connaître vos nouvelles heures creuses en 2025 ?
Chaque zone du territoire garde des plages légèrement différentes. Vous ne pouvez donc pas vous fier uniquement à ce que fait votre voisin ou un autre département. Vos créneaux précis dépendent de votre fournisseur d’électricité et surtout de votre gestionnaire de réseau (Enedis pour la majorité des foyers).
Pour trouver vos horaires exacts, vous pouvez :
- vérifier votre facture d’électricité : les nouvelles plages doivent y figurer clairement,
- vous connecter à votre espace client en ligne,
- regarder directement sur votre compteur Linky, dans le menu indiquant les périodes HC/HP,
- contacter votre fournisseur par téléphone ou par e-mail si le doute persiste.
Les fournisseurs ont l’obligation de vous prévenir au moins un mois avant toute modification d’horaires. Si vous n’avez reçu aucune information, il peut être utile de vérifier que vos coordonnées sont bien à jour.
Adapter vos appareils aux heures creuses 2025 : les bons réflexes
C’est ici que vous gagnez vraiment de l’argent. Le secret n’est pas dans de grandes privations, mais dans un bon calendrier d’utilisation de vos appareils les plus gourmands.
Les appareils à cibler en priorité :
- Chauffe-eau électrique (ballon d’eau chaude),
- lave-linge,
- sèche-linge,
- lave-vaisselle,
- recharge de véhicule électrique,
- certains systèmes de chauffage ou de climatisation programmables.
Si vous disposez déjà d’un contacteur jour/nuit relié à votre compteur, la bonne nouvelle est simple : vous n’avez rien à faire. Le compteur se met à jour automatiquement et le contacteur suit les nouveaux horaires.
Sans contacteur, plusieurs solutions existent :
- installer des programmateurs sur prise (moins de 20 € pour les modèles de base),
- opter pour des prises connectées, pilotables depuis votre smartphone,
- utiliser les programmes différés de vos appareils récents (départ dans 3 h, 6 h, etc.).
L’objectif est clair : déplacer au maximum les cycles longs sur les heures creuses, en particulier la nuit et le milieu de journée. Par exemple, lancer un lavage ou un séchage entre minuit et 5 h. Ou programmer la recharge de votre voiture électrique entre 23 h et 6 h.
Heures creuses de jour : une nouvelle opportunité à ne pas rater
La vraie nouveauté de ces heures creuses 2025, ce sont les créneaux bon marché en milieu de journée. Ils peuvent changer votre manière de consommer, surtout si vous êtes souvent chez vous entre 11 h et 17 h.
Vous en profitez particulièrement si :
- vous êtes en télétravail plusieurs jours par semaine,
- votre logement est équipé d’une climatisation électrique,
- vous cuisinez beaucoup le midi,
- vous disposez de panneaux solaires en autoconsommation.
Dans ce cas, vous pouvez par exemple :
- programmer un cycle de lave-linge ou de lave-vaisselle sur le créneau 12 h – 15 h,
- rafraîchir ou préchauffer votre logement pendant les heures creuses de jour,
- recharger partiellement votre véhicule électrique le midi si vous êtes garé chez vous.
Vous faites ainsi coïncider votre consommation avec la période où les panneaux solaires produisent le plus et où l’électricité coûte moins cher à produire. C’est bénéfique pour votre budget et pour la stabilité du réseau national.
Combien pouvez-vous économiser avec les nouvelles heures creuses ?
Le gain dépend évidemment de votre profil. Mais utiliser sérieusement les heures creuses peut réduire une partie significative de votre facture. Surtout si vous avez plusieurs gros appareils électriques.
À titre d’ordre de grandeur, pour un foyer moyen :
- déplacer le chauffe-eau en heures creuses peut représenter 30 à 60 € d’économie par an,
- programmer lave-linge et sèche-linge (3 à 5 cycles par semaine) peut ajouter 20 à 50 € d’économie,
- une recharge de véhicule électrique principalement en heures creuses peut faire varier la facture de plusieurs dizaines d’euros supplémentaires.
Sur une année, atteindre entre 80 et 150 € d’économies n’a rien d’irréaliste, sans changer votre confort. Vous déplacez simplement vos habitudes sur le nouveau calendrier 2025.
Quelques gestes simples pour tirer le meilleur des heures creuses 2025
Pour finir, voici un petit plan d’action clair, que vous pouvez appliquer dès cette semaine :
- 1. Vérifier vos horaires exacts d’heures creuses sur facture, espace client ou compteur.
- 2. Lister vos appareils les plus gourmands et repérer ceux qui sont programmables.
- 3. Installer au besoin un programmateur ou une prise connectée sur 1 ou 2 appareils clés.
- 4. Déplacer progressivement vos usages : chauffe-eau la nuit, lessive et vaisselle de préférence en HC, climatisation plus ciblée en journée.
- 5. Surveiller pendant 2 à 3 mois l’évolution de votre consommation et de votre facture.
Les heures creuses 2025 ne sont pas qu’un changement technique. C’est une occasion de reprendre un peu la main sur votre budget énergie, tout en s’alignant sur une électricité plus propre. En ajustant vos horaires aujourd’hui, vous préparez déjà les économies de demain.
